NE DEMEK?

Dairesel hareketlerle masaj binan ve 30 dakika boyunca bekletin. Tasfiye alışverişlemini ılık su ile yapabilirsiniz.Sinir sışitaması çoğu kez bel fıtığı veya siyatik sinir inflamasyonu kadar durumların sonucunda ortaya çıkar.Bu durumda, bilirkişi bir doktora danışmak ve teşhis ve iyileştirme bağırsakin münasip yönlendirmey

Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında kâin üç kas grubu) gerildiğinde veya zorlandığında meydana gelen kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında kısaca üst bacağın dip kısmında ani ve incitici bir ağrıya illet olabilir.Vücutta dokular arasın